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	<title>禁パチから自己改造へ</title>
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	<description>パチンコ依存症の克服から始まって禁煙、ダイエットへと挑戦しています。</description>
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		<title>620日目　時間が欲しい</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 16:06:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>禁パチ地蔵</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[やるべきこと]]></category>

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		<description><![CDATA[今一番欲しいものは時間です。
　　
　　
明日もがんばります。
　　
　　
私達が頑張るべきものは禁パチじゃなくて
何かに逃げてしまいたくなる自分をコントロールすることかなって思います。
　　
　　
この時間を貴重な無駄 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今一番欲しいものは時間です。<br />
　　<br />
　　<br />
明日もがんばります。<br />
　　<br />
　　<br />
私達が頑張るべきものは禁パチじゃなくて<br />
何かに逃げてしまいたくなる自分をコントロールすることかなって思います。<br />
　　<br />
　　<br />
この時間を貴重な無駄にしたくない。<br />
　　<br />
　　<br />
逃げても逃げられないのなら<br />
ここは覚悟をきめてやるしかない。<br />
　　<br />
　　</p>
]]></content:encoded>
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		<title>619日目　寝ます</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 14:48:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>禁パチ地蔵</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[仕事でクタクタに疲れました。
　　
　　
やるべきことはやりました。
　　
　　
続きは明日の早朝にやろうと思います。
　　
　　
やっぱり睡眠時間を削ってはいけませんね。
　　
　　
時々居眠りをしています。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>仕事でクタクタに疲れました。<br />
　　<br />
　　<br />
やるべきことはやりました。<br />
　　<br />
　　<br />
続きは明日の早朝にやろうと思います。<br />
　　<br />
　　<br />
やっぱり睡眠時間を削ってはいけませんね。<br />
　　<br />
　　<br />
時々居眠りをしています。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>618日目　娘からの手紙</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 14:29:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>禁パチ地蔵</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[家族との時間]]></category>
		<category><![CDATA[自分を好きになる]]></category>

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		<description><![CDATA[長女が今日、中学校を卒業しました。
　　
　　
手紙は学校の授業で書いたもののようです。
　　
　　
自分にはたくさんの嫌いな所があるって書いてありました。
　　
　　
みんな口にこそ出さないけれどそうなんだよと
言って [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>長女が今日、中学校を卒業しました。<br />
　　<br />
　　<br />
手紙は学校の授業で書いたもののようです。<br />
　　<br />
　　<br />
自分にはたくさんの嫌いな所があるって書いてありました。<br />
　　<br />
　　<br />
みんな口にこそ出さないけれどそうなんだよと<br />
言ってあげたいです。<br />
　　<br />
　　<br />
「これからも迷惑をかけますがよろしくお願いします。」だって。<br />
　　<br />
　　<br />
いろいろあって自分が思うようにはなかなか進めないから楽しいんだよね。<br />
　　<br />
　　<br />
卒業おめでとう。<br />
　　<br />
　　</p>
]]></content:encoded>
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		<title>617日目　プラス思考で得をする</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 16:29:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>禁パチ地蔵</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[ありがとう]]></category>
		<category><![CDATA[やるべきこと]]></category>
		<category><![CDATA[前向き]]></category>

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		<description><![CDATA[連日のように厳しいスケジュールを生き延びています。
　　
　　
でも弱音を吐くのはやめました。
　　
　　
愚痴を言うのもやめました。
　　
　　
辛い辛いと言ったところで何も変わりません。
　　
　　
それよりも今の自 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>連日のように厳しいスケジュールを生き延びています。<br />
　　<br />
　　<br />
でも弱音を吐くのはやめました。<br />
　　<br />
　　<br />
愚痴を言うのもやめました。<br />
　　<br />
　　<br />
辛い辛いと言ったところで何も変わりません。<br />
　　<br />
　　<br />
それよりも今の自分にできることをほんの少しでもいいからやった方がいいです。<br />
　　<br />
　　<br />
仕事をやっていて辛いことがあるのは当たり前です。<br />
　　<br />
　　<br />
プロである私達はそれでお金をもらっているのですから。<br />
　　<br />
　　<br />
プラス思考で考えてみると<br />
ピンチだと思える状況でもいろんなチャンスがあることに気づきます。<br />
　　<br />
　　<br />
課題解決に生きがいを感じる今日この頃です。<br />
　　<br />
　　</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>616日目　蔵王の地蔵様に会ってきました</title>
		<link>http://egao181.com/kinpachi/archives/1802</link>
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		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 12:09:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>禁パチ地蔵</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[子どもと遊ぶ]]></category>
		<category><![CDATA[家族との時間]]></category>

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		<description><![CDATA[蔵王温泉スキー場の蔵王ロープウェイ地蔵山頂駅から少し歩いた所に
高さは２メートルを越える大きな地蔵様がおられます。
　　
　　

　　
　　
今は深く雪の中に埋まった状態なのですが
賽銭箱はこのようにそりの上に乗っていま [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>蔵王温泉スキー場の蔵王ロープウェイ地蔵山頂駅から少し歩いた所に<br />
高さは２メートルを越える大きな地蔵様がおられます。<br />
　　<br />
　　<br />
<a href="http://egao181.com/kinpachi/wp-content/uploads/2010/03/santyoujizousan.JPG" ><img src="http://egao181.com/kinpachi/wp-content/uploads/2010/03/santyoujizousan.JPG" alt="santyoujizousan" title="santyoujizousan" width="500" height="400" class="aligncenter size-full wp-image-1801" /></a><br />
　　<br />
　　<br />
今は深く雪の中に埋まった状態なのですが<br />
賽銭箱はこのようにそりの上に乗っています。<br />
　　<br />
　　<br />
今日は家族みんなでそのお地蔵様にお参りをして<br />
その後スキーを楽しんできました。<br />
　　<br />
　　<br />
私は家族にさとられぬように<br />
禁パチが続いていることのお礼と<br />
これからも見守っていただくことをお願いしてきました。<br />
　　<br />
　　　<br />
我が家を朝６時に出発し、<br />
午後３時には家に戻るという強行スケジュールでしたが<br />
リフトはとても空いていてほとんど待つことなく乗れました。<br />
　　<br />
　　<br />
さすがに高度が高いので髪の毛が白くなるほど寒かったのですが<br />
３月にしては雪質もそんなに悪くはなく楽しかったです。<br />
　　<br />
　　<br />
帰りに温泉に寄ろうかと私は思ったのですが<br />
家族は温泉よりも早く家に着くことを優先したがったので<br />
今回は温泉はおあずけとなりました。<br />
　　<br />
　　</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>615日目　見ようとしなければ見えない</title>
		<link>http://egao181.com/kinpachi/archives/1799</link>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 16:18:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>禁パチ地蔵</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[愚かな自分を忘れない]]></category>
		<category><![CDATA[掃除]]></category>
		<category><![CDATA[自己改造]]></category>

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		<description><![CDATA[また今日も掃除をやっていました。
　　
　　
今まで捨てられなかったものもどんどん仕分けして
本当に必要な物だけを残そうと思っています。
　　
　　
かなり整理が進んだので探し物に必要な時間も減っています。
　　
　　
 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>また今日も掃除をやっていました。<br />
　　<br />
　　<br />
今まで捨てられなかったものもどんどん仕分けして<br />
本当に必要な物だけを残そうと思っています。<br />
　　<br />
　　<br />
かなり整理が進んだので探し物に必要な時間も減っています。<br />
　　<br />
　　<br />
掃除をやりながら思ったのですが<br />
乱雑な状態でもその状態に慣れてしまうと<br />
あまり気にならなくなります。<br />
　　<br />
　　<br />
自分で乱雑だと思ってはいけないのだと言い聞かせていたのでしょうね。<br />
　　<br />
　　<br />
本当の姿を直視するのは<br />
パチンコ依存症の私達が依存症であることを認めることに似ています。<br />
　　<br />
　　<br />
本当の姿を目をそらさずに見るのは少し勇気が必要です。<br />
　　<br />
　　<br />
本気で自分を変えようと思うのなら<br />
自分の嫌な部分にも目を向けないといけないようです。<br />
　　<br />
　　<br />
それにしても掃除はいろんなことを教えてくれます。<br />
　　<br />
　　</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>614日目　休日をパチンコに使わない</title>
		<link>http://egao181.com/kinpachi/archives/1797</link>
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		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 15:07:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>禁パチ地蔵</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[パチンコの奴隷]]></category>
		<category><![CDATA[自由な時間]]></category>

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		<description><![CDATA[やっと明日、明後日と仕事を休みです。
　　
　　
と言っても明日は家で仕事をします。
　　
　　
以前の私は休日が来ると不安でした。
　　
　　
やっと自分が思うままに時間を自由に使えるのに
パチンコに行きたい気持ちが湧 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>やっと明日、明後日と仕事を休みです。<br />
　　<br />
　　<br />
と言っても明日は家で仕事をします。<br />
　　<br />
　　<br />
以前の私は休日が来ると不安でした。<br />
　　<br />
　　<br />
やっと自分が思うままに時間を自由に使えるのに<br />
パチンコに行きたい気持ちが湧き上がってくるのではないかと<br />
とてもとても不安に思っていました。<br />
　　<br />
　　<br />
パチンコに行くのも自由だろうと依存症でない人は言うと思います。<br />
　　<br />
　　<br />
かつての私はパチンコに行くのは当然のことで<br />
パチンコに行かないという選択肢はなかったのです。　　<br />
　　<br />
　　<br />
お金がなかったら借金をしてでもパチンコに行きました。<br />
　　<br />
　　<br />
多少体調が悪くてもパチンコに行きました。<br />
　　<br />
　　<br />
締切りの近い仕事があってもパチンコに行きました。<br />
　　<br />
　　<br />
もう絶対にあの惨めな奴隷の生活に戻りたくありません。<br />
　　<br />
　　<br />
私は土曜日も日曜日もパチンコから自由であることを選びます。<br />
　　<br />
　　</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>613日目　時間がいくらあっても足りません</title>
		<link>http://egao181.com/kinpachi/archives/1795</link>
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		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 14:58:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>禁パチ地蔵</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[自己改造]]></category>
		<category><![CDATA[自由な時間]]></category>

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		<description><![CDATA[気がついたらもう一日が終わろうとしています。
　　
　　
ニュースを全く見ていません。
　　
　　
お金にゆとりができるめどは立ちませんが
時間をなんとかすることはできると思っています。
　　
　　
無駄を減らしていかな [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>気がついたらもう一日が終わろうとしています。<br />
　　<br />
　　<br />
ニュースを全く見ていません。<br />
　　<br />
　　<br />
お金にゆとりができるめどは立ちませんが<br />
時間をなんとかすることはできると思っています。<br />
　　<br />
　　<br />
無駄を減らしていかないと睡眠時間が減ります。<br />
　　<br />
　　<br />
パチンコに行っていた頃の私は<br />
どうしてパチンコに行く時間があったのだろう？<br />
　　<br />
　　<br />
これは本当に不思議なことです。<br />
　　<br />
　　</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>612日目　他の人の悪口を言わない</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 14:53:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>禁パチ地蔵</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[前向き]]></category>
		<category><![CDATA[自己改造]]></category>

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		<description><![CDATA[誰かの悪口を聞くのは嫌です。
　　
　　
非生産的です。
　　
　　
自分もついつい愚痴をこぼすことがあります。
　　
　　
でもいくら愚痴をこぼしたところで何の役にも立ちません。
　　
　　
自分のやるべきことをやるだ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>誰かの悪口を聞くのは嫌です。<br />
　　<br />
　　<br />
非生産的です。<br />
　　<br />
　　<br />
自分もついつい愚痴をこぼすことがあります。<br />
　　<br />
　　<br />
でもいくら愚痴をこぼしたところで何の役にも立ちません。<br />
　　<br />
　　<br />
自分のやるべきことをやるだけです。<br />
　　<br />
　　<br />
自己改造はやるべきことが一杯です。<br />
　　<br />
　　</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>611日目　もう逃げないことにしたのです</title>
		<link>http://egao181.com/kinpachi/archives/1791</link>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 14:43:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>禁パチ地蔵</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[前向き]]></category>
		<category><![CDATA[掃除]]></category>
		<category><![CDATA[自己改造]]></category>

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		<description><![CDATA[昔の自分が言うのです。
　　
　　
もうそれくらいでいいんじゃないか。
　　
　　
でも、今度の私は本気なんです。
　　
　　
本気で自分を変えたいと思うから
中途半端でやめてはいけないと思うのです。
　　
　　
自分の [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昔の自分が言うのです。<br />
　　<br />
　　<br />
もうそれくらいでいいんじゃないか。<br />
　　<br />
　　<br />
でも、今度の私は本気なんです。<br />
　　<br />
　　<br />
本気で自分を変えたいと思うから<br />
中途半端でやめてはいけないと思うのです。<br />
　　<br />
　　<br />
自分の家での仕事場が劇的に変わっています。<br />
　　<br />
　　<br />
それでもまだ自分の納得できるレベルに達していません。<br />
　　<br />
　　<br />
不要になったものを捨てる仕分けの作業はまだまだ続いています。<br />
　　<br />
　　<br />
１０年以上前のものを捨てることも珍しくないです。<br />
　　<br />
　　<br />
捨てられなかったのはどうしてなのか不思議に思えます。<br />
　　<br />
　　<br />
それと同時にまたかなり難しい仕事に向かおうとしています。<br />
　　<br />
　　<br />
でも逃げません。<br />
　　<br />
　　<br />
いつかはやらなくてはならないことだとわかっているからです。<br />
　　<br />
　　<br />
こちらから責めていこうと思います。<br />
　　<br />
　　<br />
ガンバレみんな。<br />
ガンバレ自分。</p>
]]></content:encoded>
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