自由な時間 | 禁パチから自己改造へ

2010年03月06日

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大胆に自宅の仕事部屋（書斎）を改造することにしました。
　　
　　
そうは言っても大工さんにお願いしてリフォームするのではなくて
不要なものを別の場所に移動して必要なものをDIYで作ります。
　　
　　
実は昨日からすでに始めています。
　　
　　
今までどうして使いにくいままで我慢していたのだろうと思ったら
いつもパチンコにお金をつぎ込んでいて
部屋の改造にお金を使うなんて発想ができなかったのです。
　　
　　
それで使いにくいままにしていたのです。
　　
　　
必要になる経費は多めに見積っても２万円程度です。
　　
　　
作業自体は自分でやるので材料費のみです。
　　
　　
この大改造を思い立ったのは
先日家での仕事が思うようにできなかったという反省からです。
　　
　　
環境を変える必要性を痛感しました。
　　
　　
大部分は今日と明日でやります。
　　
　　
なんかとてもワクワクしています。
　　
　　
ホームセンターが開店する時間を待って必要な物を買ってきます。
　　
　　
その後はDIYで長机を作ります。
　　
　　
家族はきっと驚くだろうなー！
　　
　　
この計画は誰にも言っていませんから。

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2010年02月25日

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昨日も仕事で帰宅がとても遅くなりました。
　　
　　
でも余り疲れを感じていないのは
仕事にやりがいを感じているからだと思います。
　　
　　
以前の私はどうにか時間を作っては
毎日のようにパチンコ屋に行っていたのですから不思議です。
　　
　　
パチンコに行かなくていいのですから
退勤時間が近づいても落ち着いて仕事ができます。
　　
　　
家に帰ってきてからも次の日の準備をすることができます。
　　
　　
パチンコに持っていく軍資金の心配をする必要もなくなったので
ATMに行く回数が激減しました。
　　
　　
パチンコのために時間を確保する必要がないっていうのは
やはり自由でいいですね。
　　
　　
もう週末の予定を調整しているところです。
　　
　　
貧乏暇なしですが
パチンコの奴隷としてせっせとパチンコ屋通いをするよりも
ずっとずっと人間らしい生活ができていると思います。
　　
　　
私にはパチンコをする時間なんてありません。
　　
　　
やりたいことが山のようにあるのです。
　　
　　
自分が本当にやりたいことをするために
自分の貴重な時間を使おうと思っています。
　　
　　
パチンコに行かないというのは
私達パチンコ依存症の者にとって
自由を手に入れるための基本だと思っています。
　

　
　　

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2010年02月10日

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何を稼いだのかと言えば昨日の記事にも書きましたが「時間」です。
　　
　　
在宅勤務も悪くないですね。
　　
　　
私の仕事は残業手当ては一切出ないので
家でやれることは家でやってしまった方が自分が楽になります。
　　
　　
誰にも邪魔されないのでちょっと面倒なものも集中して
仕事をすることができました。
　　
　　　　
やはり禁パチは楽しいです。
　　
　　
今後一切パチンコをしないというのは自分が望んだことです。
　　
　　
あのままパチンコをやっていたら自分はどうなっていたかわかりません。
　　
　　
今も私は立派なパチンコの奴隷です。
　　
　　
どんなに経済的にきつくてもパチンコでつくった借金を
毎月毎月きちんと返済するのが奴隷の私の仕事です。
　　
　　
あと３年はこの状況が続くのです。
　　
　　
禁パチをやっている人の中には
パチンコに行きたいけど我慢している人もたくさんいらっしゃいます。
　　
　　
それは辛いことだろうなと同情します。
　　
　　
私はパチンコに行かないことを自分で選んだのです。
　　
　　
パチンコに行ったら自分らしく生きることができないのだということを
嫌というほど思い知らされました。
　　
　　
パチンコ依存症の人は決して少しだけでは済まされないのです。
　　
　　
もしも自分の頭の中にパチンコに行きたいと思う気持ちが湧き上がってきたら
それをあなたの頭の中に埋め込んだパチンコで稼いでいる人達のことを考えてみてください。
　　
　　
パチンコで稼ぐ側はたくみに洗脳しています。
　　
　　
下手すれば一生を台無しにしてしまうのが
パチンコという名の大衆娯楽なのです。
　　
　　
パチンコ依存症の人が借金を苦に命を落としたとしても
稼ぐ側には全く関係のない話です。
　　
　　
自分の人生をそんな金儲けのためにめちゃくちゃにされても
まだパチンコをしたいと思いますか。
　　
　　
私は絶対にしたいとは思いません。
　　
　　
パチンコに行かないことこそが私たちの勝利です。
　　
　　
パチンコに行かない限り時間に関しては自由になれます。

　　
　　

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2010年02月07日

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パチンコに行くのをやめたのはいいのだが余った時間をどうするの？
　　
　　
パチンコをやめてすぐに出てくる課題です。
　　
　　
パチンコに奪われていた時間がやっと自分のものとして使えるようになったのです。
　　
　　
それなのに何をしたらいいのかわからない。
　　
　　
やりたいことが見つからずに暇だといって過ごしていると
今週は仕事がとても忙しくてかなりがんばったのだから
少しぐらいパチンコで遊んできたって誰も文句は言わないだろう・・・・・・
　　
　　
待ってください！
　　
　　
あなたはパチンコ依存症の人です。
　　
　　
自分で決めた予算と自分で決めた時間の中で
借金をしないで遊ぶことができていますか？
　　
　　
それができるくらいならパチンコ依存症にはなっていません。
　　
　　
そんなことができないのが私達なのです。
　　
　　
パチンコ屋に入った途端に正常な判断ができなくなってしまうのです。
　　
　　
自分をコントロールすることができなくなって
気がついたら財布にお札は一枚もなくボロボロになって店を出てくるのです。
　　
　　
パチンコをやめているだけでは駄目なんです。
　　
　　
その先に行きましょう。
　　
　　
その先とは自分が本当にしたいと思っている事や
なりたいと思っている自分に近づく事です。
　　
　　
そんなのできっこないとやる前から試合放棄していたのは
かつての私たちです。
　　
　　
禁パチが続いているというだけで満足していてはいけません。
　　
　　
自分のことが嫌いで自信がもてなかった以前の状態に戻りたくないのなら
パチンコの誘惑が減ってきた今こそ具体的な行動を起こしましょう。
　　
　　

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2010年02月04日

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禁パチをはじめた頃は、
休みの日になるとパチンコに行きたくなってしまうのではないかと
とても不安になりました。
　　
　　
実際休みの日の当日になってみるとなんか落ち着かなくて
どうやって暇つぶしをしたらいいものかと考えていました。
　　
　　
禁パチも１月以上になると休みの日に出かけずに家にいても
だんだん平気になってきました。
　　
　　
今考えてみるともっといい方法があったなあと思います。
　　
　　
それは休みの日にひょっとするとパチンコに行きたくなるのではと
考える前に休みの日に何をしたいのか
休みの日のスケジュールをしっかり考えておくということです。
　　
　　
今までパチンコに行きそうになっていた時間帯に
自分が本当にしたいと思っていることをスケジュールとして組み込むのです。
　　
　　
私の場合は手帳を仕事中心に使っていたので
休みの日は何も記入していないことが多かったのです。
　　
　　
実際に休みの日は昼寝しかしなかったという
大変もったいない過ごし方をしていました。
　　
　　
休みの日を有効に使うことが全く下手だったのです。
　　
　　
最近になってやっと
休みの日をどう楽しく過ごすか考えるようになりました。
　　
　　
パチンコに無駄に費やしていた貴重な時間を
借金を払いながらも自分の時間として取り戻したのですから
自分の好きなように使います。
　　
　　
休日には思いっ切り自分のやりたいことをやるために
平日の仕事に精を出したいと思います。
　　
　　
休日には仕事をがんばったご褒美に
パチンコではない本当に自分のやりたいことをやりましょう。
　　
　　
是非今から休みの日の計画を考えましょう。
　　
　　

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2010年01月30日

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給料日の後の週末という人が多いのではないでしょうか？
　　
　　
この週末にフラフラとパチンコ屋に行ってしまうのではないだろうかと
パチンコの誘惑がちょっと心配になっている人もいると思います。
　　
　　
そんな時はどうしたらいいのでしょう？
　　
　　
まず最も大事なことは禁パチを我慢で続けるのではなくて
なぜパチンコに行かないことに決めたのか自分で十分納得しているか
自分に問いかけてください。
　　
　　
我慢では禁パチを続けることはかなり辛いはずですし
いつスリップしてしまうかわかりません。
　　
　　
パチンコをやめる決心をしたのはあなたです。
　　
　　
これから自分らしく生きるためにパチンコをやめることが必要だから
パチンコをやめることにしたのではないですか。
　　
　　
さて、
それではパチンコに代わるものを探す必要があるのでしょうか？
　　
　　
私は「いいえ」と答えます。
　　
　　
パチンコをやめて正常な金銭感覚が戻ってきて、
仕事や遊びの活動の意欲も感性もだんだん普通になってくると
パチンコに代わるような気晴らしは必ずしも必要ないことに気づきます。
　　
　　
パチンコをやめたお陰でできた時間を
スキルアップなどで自分を磨いたりする時間などに積極的に生かそうとするのが
私の考える攻めの禁パチです。
　　
　　
パチンコをやらないことでできた時間が暇で怖いのではなくて
前々からその時間がくることを心待ちにできるようになったら
かなり自分が変わったことがわかると思います。

皆さんにとって良い週末になりますように。

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2010年01月19日

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毎日寒い日が続きます。
　　
　　
本当は日曜日に行くはずだった近く温泉ですが
いろいろ用事があったりして行きそびれたので
昨日は仕事が終わってからその温泉に寄って帰宅しました。
　　
　　
カミさんにも朝家を出るときに断っておいたので
誰にも気兼ねなくのんびりと温泉に浸ってきました。
　　
　　
雪の壁と凍結した道路に気をつけながら少し坂道を登ると
駐車場にはたくさんの車が駐車してありました。
　　
　　
私のような仕事帰りと思われる客もいて
パチンコに寄って負けて帰るの人とは違って
とてもいい顔をしていました。
　　
　　
外が寒いだけに温泉のありがたさが本当に身にしみます。
　　
　　
また明日からも元気に仕事をするぞーという気持ちになれます。
　　
　　
ひょっとすると休みの日に温泉に行くよりも
例えば金曜日の仕事の帰りに温泉に寄って帰るというのもありかな。
　　
　　
温泉でのリフレッシュのおかげで
家に帰ってきてからも次の日の仕事の準備ができました。

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