前向き | 禁パチから自己改造へ

2010年03月16日

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連日のように厳しいスケジュールを生き延びています。
　　
　　
でも弱音を吐くのはやめました。
　　
　　
愚痴を言うのもやめました。
　　
　　
辛い辛いと言ったところで何も変わりません。
　　
　　
それよりも今の自分にできることをほんの少しでもいいからやった方がいいです。
　　
　　
仕事をやっていて辛いことがあるのは当たり前です。
　　
　　
プロである私達はそれでお金をもらっているのですから。
　　
　　
プラス思考で考えてみると
ピンチだと思える状況でもいろんなチャンスがあることに気づきます。
　　
　　
課題解決に生きがいを感じる今日この頃です。
　　
　　

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2010年03月10日

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誰かの悪口を聞くのは嫌です。
　　
　　
非生産的です。
　　
　　
自分もついつい愚痴をこぼすことがあります。
　　
　　
でもいくら愚痴をこぼしたところで何の役にも立ちません。
　　
　　
自分のやるべきことをやるだけです。
　　
　　
自己改造はやるべきことが一杯です。
　　
　　

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2010年03月09日

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昔の自分が言うのです。
　　
　　
もうそれくらいでいいんじゃないか。
　　
　　
でも、今度の私は本気なんです。
　　
　　
本気で自分を変えたいと思うから
中途半端でやめてはいけないと思うのです。
　　
　　
自分の家での仕事場が劇的に変わっています。
　　
　　
それでもまだ自分の納得できるレベルに達していません。
　　
　　
不要になったものを捨てる仕分けの作業はまだまだ続いています。
　　
　　
１０年以上前のものを捨てることも珍しくないです。
　　
　　
捨てられなかったのはどうしてなのか不思議に思えます。
　　
　　
それと同時にまたかなり難しい仕事に向かおうとしています。
　　
　　
でも逃げません。
　　
　　
いつかはやらなくてはならないことだとわかっているからです。
　　
　　
こちらから責めていこうと思います。
　　
　　
ガンバレみんな。
ガンバレ自分。

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2010年02月12日

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皆さん禁パチライフを楽しんでいますか？
　　
　　
ところで私がパチンコをやめてみて
絶対に得しているなと感じていることがあります。
　　
　　
それは普段の何気ない生活の中で
とてもありがたいなと感じる場面がたくさんあるということです。
　　
　　
普通に暮らしていたら息をするように意識にもとめない場面で
「ああ、普通の生活っていいなあ」と感じるのです。
　　
　　
この感覚は普通の生活や普通の感覚を一度失ったことがある者が感じる
独特の感覚なのかもしれません。
　　
　　
パチンコを止める前はパチンコのない生活って
どんなにつまらないだろうと思っていました。
　　
　　
かなり長い間禁断症状に苦しむのだろうなと思っていました。
　　
　　
でも私にとってパチンコをやめるという選択は
正しい選択でした。
　　
　　
後がない崖っぷちまで追い詰められての選択でしたが
もうパチンコをしなくてもいいのだと思ったら力が抜けたことを思い出しました。
　　
　　
まだ辛いパチンコを続けているパチンコ依存症の皆さんへ。
　　
　　
普通の生活に戻りませんか？
　　
　　
私達はあなたがやってくるのを脱パチンコ依存SNSで待っています。

休日を過ごすのにこのDVDをお薦めします。
　　
　　
最近久しぶりにみなおしてみて是非
パチンコ依存症の人に見てもらいたいと思いました。
　　
　　
平凡な日常がどれほど素晴らしいことか気づかされます。
　　
　　

　　

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2010年02月10日

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何を稼いだのかと言えば昨日の記事にも書きましたが「時間」です。
　　
　　
在宅勤務も悪くないですね。
　　
　　
私の仕事は残業手当ては一切出ないので
家でやれることは家でやってしまった方が自分が楽になります。
　　
　　
誰にも邪魔されないのでちょっと面倒なものも集中して
仕事をすることができました。
　　
　　　　
やはり禁パチは楽しいです。
　　
　　
今後一切パチンコをしないというのは自分が望んだことです。
　　
　　
あのままパチンコをやっていたら自分はどうなっていたかわかりません。
　　
　　
今も私は立派なパチンコの奴隷です。
　　
　　
どんなに経済的にきつくてもパチンコでつくった借金を
毎月毎月きちんと返済するのが奴隷の私の仕事です。
　　
　　
あと３年はこの状況が続くのです。
　　
　　
禁パチをやっている人の中には
パチンコに行きたいけど我慢している人もたくさんいらっしゃいます。
　　
　　
それは辛いことだろうなと同情します。
　　
　　
私はパチンコに行かないことを自分で選んだのです。
　　
　　
パチンコに行ったら自分らしく生きることができないのだということを
嫌というほど思い知らされました。
　　
　　
パチンコ依存症の人は決して少しだけでは済まされないのです。
　　
　　
もしも自分の頭の中にパチンコに行きたいと思う気持ちが湧き上がってきたら
それをあなたの頭の中に埋め込んだパチンコで稼いでいる人達のことを考えてみてください。
　　
　　
パチンコで稼ぐ側はたくみに洗脳しています。
　　
　　
下手すれば一生を台無しにしてしまうのが
パチンコという名の大衆娯楽なのです。
　　
　　
パチンコ依存症の人が借金を苦に命を落としたとしても
稼ぐ側には全く関係のない話です。
　　
　　
自分の人生をそんな金儲けのためにめちゃくちゃにされても
まだパチンコをしたいと思いますか。
　　
　　
私は絶対にしたいとは思いません。
　　
　　
パチンコに行かないことこそが私たちの勝利です。
　　
　　
パチンコに行かない限り時間に関しては自由になれます。

　　
　　

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2010年02月05日

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毎日生活して仕事をしていたら
何かストレスを感じてしまうのは当たり前のことだと思います。
　　
　　
でも私の場合はよくよく考えてみると
自分の備えが不十分であるために
ストレスになってしまうことが良くあります。
　　
　　
何とかなるだろうとストレスの芽をそのままにしておいて
ストレスが大きくなってから慌ててしまうことも良くあります。
　　
　　
自分でストレスの根本を減らす努力を怠っていて
ストレス解消に何かをしなくちゃと思っていたのですから
ただ逃げ回っていたにすぎません。
　　
　　
そんな自分を変えようと思っています。
　　
　　
具体的な方法は計画をしっかり立てることと
手帳（A6サイズのノート）を使いこなすことです。
　　
　　
悩んでその場で足踏みをしていても前に進みません。
　　
　　
だから歩きながら考えています。
　　
　　
その結果少しずつ変化が現れてきました。
　　
　　
先の見通しを立てて行動しているので
気持ちにゆとりが生まれるようになりました。
　　
　　
仕事を先取りしてやるようになったので
やる気が違ってきてより積極的に行動できるようになりました。
　　
　　
朝の時間を有効に使うようになりました。
　　
　　
家族との時間を大切にできるようになりました。
　　
　　
googleカレンダーと100均の３冊１００円のノートという
ほとんどお金のかからないことなのに効果は絶大です。
　　
　　
さてまた温泉にいくことをスケジュールに組み込もうと思います。
　　
　　

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2010年02月02日

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やらなければならないことを先送りしてしまう悪い癖を
なんとか治そうと思っています。
　　
　　
いつかはやらなければならないことだということは
十分にわかっているのに取りかかることができない。
　　
　　
そうやって先送りした結果は後から自分を苦しめていました。
　　
　　
自分はどうして先送りしてしまうのかを考えてみると
今やらなくてもなんとかなるだろうという見通しの甘さがあります。
　　
　　
そこで本当に今やるべきことから逃げている場合なのかを
２ヶ月くらい先までスケジュールから逆に考えてみると
かなりの仕事量があることがわかりました。
　　
　　
ちなみにスケジュールを洗い出すのに使ったのは
googleカレンダーです。
　　
　　
今はこのgoogleカレンダーで４週分のスケジュールを
A5サイズに印刷してそれをA6の手帳がわりのノートに貼っています。
　　
　　
私の仕事はいつもパソコンを使っているわけではないので
手帳がとても役に立ちます。
　　
　　
それで先日、今まで週の始めを月曜日としていたのを
日曜日にしてみました。
　　
　　
すると日曜日はその週の準備をする日だと思えるようになってきました。
　　
　　
たったこれだけのことで、日曜日を無駄にするのはもったいないと
思えるようになりました。
　　
　　
日曜日やその前の土曜日こそ、仕事の段取りをしっかりするようにしておけば
平日に仕事に追われないで済むのではないかと考えたのです。
　　
　　
家でやれる準備というのは結構ありますし、
プランニングは家でも十分にできると思いました。
　　
　　
先送りが自分を苦しめ
先取りが自分を楽にする
　　
　　
そう思ってがんばります。
　　
　　

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