休日の予定 | 禁パチから自己改造へ

2010年02月28日

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

昨日の掃除のおかげでだいぶ自分の書斎もましになってきました。
　　
　　
実は今日一日家にこもって仕事をする予定です。
　　
　　
そこで途中でくじけないように自分へのご褒美を用意してみました。
　　
　　
それはこのブログに何度も登場している近くの温泉に行くことです。
　　
　　
仕事が終わるまでは温泉はお預けとします。
　　
　　
それでは今からがんばります。

◆あなたのクリックが大きな励みになりますので、よろしくお願いいたします。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

禁パチ地蔵のTwitterページ

パチンコ依存症の駆け込み寺です—>脱パチンコ依存SNS

あなたのブログにもこのバナーを—–>

2010年02月08日

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

昨日は温泉に行く計画もあったのですが全身がだるくて寝ていました。
　　
　　
午後から熱が出てきて最高は38.2℃でした。
　　
　　
今日はこれから病院に行ってきます。
　　
　　
ずっと寝ていたので腰が痛くて大変です。
　　
　　
健康第一ですね。
　　
　　

◆あなたのクリックが大きな励みになりますので、よろしくお願いいたします。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

禁パチ地蔵のTwitterページ

パチンコ依存症の駆け込み寺です—>脱パチンコ依存SNS

あなたのブログにもこのバナーを—–>

2010年02月04日

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

禁パチをはじめた頃は、
休みの日になるとパチンコに行きたくなってしまうのではないかと
とても不安になりました。
　　
　　
実際休みの日の当日になってみるとなんか落ち着かなくて
どうやって暇つぶしをしたらいいものかと考えていました。
　　
　　
禁パチも１月以上になると休みの日に出かけずに家にいても
だんだん平気になってきました。
　　
　　
今考えてみるともっといい方法があったなあと思います。
　　
　　
それは休みの日にひょっとするとパチンコに行きたくなるのではと
考える前に休みの日に何をしたいのか
休みの日のスケジュールをしっかり考えておくということです。
　　
　　
今までパチンコに行きそうになっていた時間帯に
自分が本当にしたいと思っていることをスケジュールとして組み込むのです。
　　
　　
私の場合は手帳を仕事中心に使っていたので
休みの日は何も記入していないことが多かったのです。
　　
　　
実際に休みの日は昼寝しかしなかったという
大変もったいない過ごし方をしていました。
　　
　　
休みの日を有効に使うことが全く下手だったのです。
　　
　　
最近になってやっと
休みの日をどう楽しく過ごすか考えるようになりました。
　　
　　
パチンコに無駄に費やしていた貴重な時間を
借金を払いながらも自分の時間として取り戻したのですから
自分の好きなように使います。
　　
　　
休日には思いっ切り自分のやりたいことをやるために
平日の仕事に精を出したいと思います。
　　
　　
休日には仕事をがんばったご褒美に
パチンコではない本当に自分のやりたいことをやりましょう。
　　
　　
是非今から休みの日の計画を考えましょう。
　　
　　

◆あなたのクリックが大きな励みになりますので、よろしくお願いいたします。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

禁パチ地蔵のTwitterページ

パチンコ依存症の駆け込み寺です—>脱パチンコ依存SNS

あなたのブログにもこのバナーを—–>

2009年09月20日

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

お婆さんは川へ洗濯に
お爺さんは山へ柴刈りに・・・
　　
　　
そして私は山へ心の洗濯に行ってきました　　
　　
　　
標高２０００ｍを超える山の上は
もうこんなふうに色づいていました。
　　
　　

　　
　　
今回向かったのは天元台ロープウェイで行く
西吾妻山標高２０３５ｍです。
　　
　　

　　
　　
数日間は特別に７：３０からロープウェイが運行されるというので
家を４時頃に出たら１時間も早く着いてしまいました。
　　
　　

　　
　　
ロープウェイを降りるとさらにリフトを３本乗り継ぎます。
高度が増し気温が下がってきたので雨具を取り出して着ました。
　　
　　

　　
　　
山頂に向かう前にちょっと遠回りになる
人形石に行くコースを選びました。
　　
　　
まだかなり早い時間なので誰もいませんでした。
　　
　　
ここからは下の写真のように木道があって
とても歩きやすかったです。
　　
　　
大凹（おおくぼ）というところを気持ち良く歩きました。
高山植物が咲き乱れる時期にもう一度来てみたい所です。
　　
　　

　　
　　
大凹の水場を過ぎると大きな岩を乗り越えて進むと
登山らしい山道になります。
　　
　　
今回は一人で来ているので
マイペースでのんびりと進みました。　　
　　
　　

　　
　　
梵天岩を渡り西吾妻山頂に登りましたが
視界は全くききません。
　　
　　

　　
　　
西吾妻小屋を経由し天狗岩に着き
昼食にしました。
　　
　　

　　
　　
昼食はお湯を沸かしてカップ麺にしました。
　　
　　

　　
　　
今回は時間があったらスケッチでもしようと思って
スケッチブックを持っていったのですが
寒くてスケッチどころではありませんでした。
　　
　　
米沢市内を通過すると、
私は寄りませんでしたが「天地人博」があって
あちこちの駐車場が満車のようでした。
　　
　　
今回の一人での山歩きもまた楽しかったです。
　　
　　
次回は２２日に家族で月山に行く予定です。
　　
　　

◆あなたのクリックが大きな励みになりますので、よろしくお願いいたします。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

禁パチ地蔵のTwitterページ

パチンコ依存症の駆け込み寺です—>脱パチンコ依存SNS

あなたのブログにもこのバナーを—–>

2009年09月08日

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

４週連続して山に行きました。
　　
　　
それでは仕事がたまってしまったのかと言えば全くその逆です。
　　
　　
遊びに行きたいから普段は仕事を先取りしようとがんばります。
　　
　　
ちょっと前までは違いました。
　　
　　
仕事が終わらないから遊びになんて行けるはずがないと
決めつけていました。
　　
　　
それでもストレス解消したいからパチンコに・・・
　　
　　
どこかに出かけて遊ぶよりも
ずっとお金がかかっていました。
　　
　　
山に出かけてもお金はそんなにかかりません。
　　
　　
昼食はコンビニのおにぎり、
着ているものはワークマンで買ったもの。
　　
　　
それに温泉に入るためのお金が
300円から500円くらいあれば大丈夫です。
　　
　　
雨だったら美術館や博物館などに行くことにして
とりあえず出かけてみるというのもありかなと思います。
　　
　　
仕事が速い人はやっぱり遊ぶのが上手なようです。
　　
　　
さて、今日も仕事をがんばりたいと思います。
　　
　　

◆あなたのクリックが大きな励みになりますので、よろしくお願いいたします。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

禁パチ地蔵のTwitterページ

パチンコ依存症の駆け込み寺です—>脱パチンコ依存SNS

あなたのブログにもこのバナーを—–>

2009年08月01日

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

今日は仕事はお休みです。
　　
　　
小学生の子供と川に遊びに行ってきます。　　
　　
　　
カジカってなーにと言うものですから
実物を捕まえに行こうと思っています。
　　
　　
昔はたくさんいたのですが
今日はみつけられるかわかりません。
　　
　　
さて、給料ももらったし
家にいても暇でしかも暑いし
これはパチンコに行くしかないでしょうと
思っていたのは１年以上前でした。
　　
　　
パチンコをやめてあのワクワク感
ドキドキ感はなくなりました。
　　
　　
でも似たような感覚をつい先日味わいました。
　　
　　
実は先週２５日の第二種電気工事士の技能試験で
いくつかのミスが見つかりあせりまくったのです。
　　
　　
後から考えてみるとあのあせりの感覚は
パチンコでお金が全部なくなってしまう時の感じに似ていました。
　　
　　
とにかくミスに気がついた私は
頭の中が混乱していました。
　　
　　
自分を落ち着かせるのが精一杯でした。
　　
　　
そしてパチンコに通っていた頃は
ドキドキする刺激を毎日のように求めていたことを
思い出しました。
　　
　　
パチンコに行かなくなってしばらくは
あの刺激がなくなったことが寂しいと感じていました。
　　
　　
刺激よりもパチンコから自由になれたことの方が
どんなに素晴らしいことか・・・
　　
　　
残念ですがまだまだパチンコに未練がある人には
なかなかその素晴らしさがわからないでしょうね。　　
　　
　　
でも本当なんです。
　　
　　

◆あなたのクリックが大きな励みになりますので、よろしくお願いいたします。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

禁パチ地蔵のTwitterページ

パチンコ依存症の駆け込み寺です—>脱パチンコ依存SNS

あなたのブログにもこのバナーを—–>

2009年06月20日

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

昨日さくらんぼ狩りに行ってきました。
　　
　　
私の住む山形県はさくらんぼの生産が日本一です。　　
　　
　　

　　
　　
お店でさくらんぼ（山形県産）を見かけることもあると思いますが
とても高価だと思います。
　　
　　
さくらんぼ狩りではとったその場で
思い存分に味わうことができますので
本場までお出でになって味わってみることをお薦めします。
　　
　　
きっとそのおいしさにびっくりすると思います。
　　
　　
また、なぜさくらんぼがあんなに高価なのかも
わかっていただけると思います。
　　
　　
おいしいものを食べるととても幸せな気分になりますね。
　　
　　
久しぶりのさくらんぼ狩りでしたが
昼食前にさくらんぼだけでお腹が一杯になり大満足でした。
　　
　　
パチンコに使ってしまうお金があったら
山形まで来てさくらんぼ狩りを楽しんでください。
　　
　　
今がさくらんぼの最盛期です。
　　
　　
でかけるのが無理な人はパチンコに使ったつもりで
通販でお買い求めください。
　　
　　

　　
　　
また、こちらにいらっしゃる時は
そばも山形の名産になっていますので是非味わってみてください。
　　
　　
山形のそばは板そばが一番だと思います。
　　
　　

　　
　　

◆あなたのクリックが大きな励みになりますので、よろしくお願いいたします。

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ギャンブル依存症

禁パチ地蔵のTwitterページ

パチンコ依存症の駆け込み寺です—>脱パチンコ依存SNS

あなたのブログにもこのバナーを—–>