2008 11月 | 禁パチから自己改造へ

http://jp.youtube.com/watch?v=gIXNdZrZZoE

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脱パチンコ依存SNSをスタートさせてから1ヶ月が経ちました。

11月29日現在の参加者は私を含めて13名です。

このSNSの特徴は参加者一人一人の日記を中心に考えていることです。

この日記はブログと違って読まれる範囲が
SNSに参加されている人限定となりますので
かなり本音に近い内容で書き込まれます。

どうしてもパチンコに行きたくなっている
その気持ちが正直に書き込まれたりして
葛藤の様子がわかります。

私はあくまでも案内人の役割ですから
一人一人にアドバイスなんていうことはできません。

そのかわり簡単なコメントを書かせてもらうことが多いです。

皆さん同じようなことで悩んでいるんだと思うと
気持ちが軽くなってくる感覚を覚えます。

日記を書く頻度や日記の分量も参加者の自由です。

書ける時、書きたい時に書く。

パチンコにどうしても行きたくなったら書く。

パチンコを行かないで済んだら書く。

悩みや不安が出てきたら書く。

とにかく自由です。

自分の日記ですから他の人に迷惑はかかりません。

おおいに弱音を吐いてＯＫです。

さて、ひとりの参加者の日記をここに引用させてもらいます。
（本人の了解済みです。一部改行句読点を追加しています。）

＜引用ここから＞
今までに一回だけ三ヶ月ほどパチ禁出来たことが過去にある。

その時と今のパチ禁を比べると一つ違う事がある。

それは何かというとここで日記をかき、
コメントを貰ったりコメントすることができるという事だ。

これは本当にパチ禁に効果があると思う。

一週間なにも日記を書かなかった事で気付いたんだが
ここでのやり取りはパチ禁に対してのいいプレッシャーになり
パチンコに行きたいという欲望を抑制してくれる。

なぜかというと自分の場合
パチ禁をしている人から応援をしてもらったりしたりその逆で応援したりしてると、
もしパチンコに行ってしまったらどういう感じでみんなに報告したらいいんだろう
絶対に気まずいし言わなくてすむなら日記に書きたくないなと思う。

そういう良いプレッシャーを感じることができるのはここのおかげだと思う
日記なんだが日記を書く事で自分にパチ禁をするという事を言い聞かせることができ、
その日はどういうパチンコの誘惑がありどういう対処ができたか思い返すことができる。

非常にこの日記とコメントのおかげで
パチ禁をする事に対してのパワーになると思う。

とてもパチ禁することに心強くなる。

これからもできるだけ日記を書ける日は書こうと思う。

＜引用ここまで＞

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146日目　新しい車がやってきた

2008年11月29日

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今まで乗ってきた我が家の車ですが、
子供たちの体格に合わなくなってきたので
思い切って今回買い替えました。

１３万キロ以上走った愛車を見送りましたが
寂しい気持ちになりました。

それで今度我が家にやってきた車は
３０００ＣＣで８人乗り
雪国なので当然４ＷＤです。

自慢ではありませんが今まで一度も
新車というものに乗ったことがないのですが
今回も走行距離２万キロの中古車です。

夕方６時過ぎの納車だったのですが
一番喜んでいたのは子供たちのようで
室内の広さに感激していました。

この車でどこに家族で出かけようか
うちのカミさんはもう計画をいろいろ考えているようです。

さてこの車の支払いですが、
カミさんは一括でキャッシュで払いますと強気でした。

私は借金でしょんぼりしているのに、
カミさんはローンとかが大嫌いでしっかりしています。

今回車を買い換えるに当たってこの装置を新たに
ネットで購入しました。

レビューを読んでみて納得したのですが
私も決してとばしたいわけではなく
安全運転のために欲しいなと思ったのです。

これからの雪道の安全運転を考えると
備えあれば憂いなしということで使っていくつもりです。

今日もパチンコの誘惑は全くありませんでした。

良かった良かった。

何の中古を買ったのか気になるでしょう？
色とか違うけどこんな車種です。

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145日目　謙虚であるということ

2008年11月28日

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私はもういい加減白髪の多くなった
５０歳になろうかという親父です。

そんな私ですが、毎日学ぶことばかりです。

この歳になると知らず知らずのうちに
傲慢な態度になっているのだと思います。

そのために自分の犯したミスに気がつかなかったり
ミスを指摘されると妙に腹立たしかったり・・・

まだまだ私は人間として未熟者だと自覚しました。

この馬鹿親父の一番の欠点は
謙虚さが足りないことです。

それも仕事でのストレスになっているのではと思います。

こんなにやっているのにと自分で思っていても、
なかなか認めてもらえないということはたくさんあります。

辛いけどがんばります。

逃げません。

自分に与えられた課題から逃げません。

みっともなくジタバタしようと思います。

やればやっただけの成果が上がるというそんな単純なものではありませんが
ベストを尽くすことを忘れないようにしたいと思います。

悔しさをやる気に変えて燃やしてやるぞー！

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144日目　家族との時間

2008年11月27日

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パチンコに嵌っていた時の私は、
ストレス解消のために
毎日パチンコ行く必要があると思い込んでいましたから

家に帰るのはいつも遅くなってから。

仕事なんかとっくに終わっているのに
毎日仕事が忙しいと嘘をついてパチンコ通い。

家族との時間を大切にしようなんて
ちっとも考えようとしない馬鹿親父でした。

今振り返ってみると本当に
ダメさ加減が半端ではありませんでした。

それでも家族はこんなダメ親父を
見捨てませんでした。

長女に
「お父さんの存在が薄い」
と言われた時は流石にドキッとしました。

本当に何をやっていたんだろうと思います。

でも今から過去を変える事は無理です。

できるのはこれからの未来を作ることです。

大切な家族のために私は何をすべきなのか？

それを毎日考えて生きていきたいと思います。

とりあえず今日は夕食当番です。

メインは麻婆豆腐です。

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143日目　自分の弱さにつきあう

2008年11月26日

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お陰様で禁パチも続いており、
禁煙に成功して、ダイエットも順調です。

よく人から頑張っているとか言われたりするのですが、
自分ではそうは思っていないのです。

それよりも気になるのは約170万円の借金です。

毎月こつこつと返済して尚且つ繰り上げ返済も
できる限りやっているのですがまだまだ先が長いです。

借金のことを考えると憂鬱になります。

前向きに考えなきゃならないのですが
どうしてもため息が出てしまいます。

自分がパチンコその他で作った借金なのに
悔しい思いが一杯なのです。

パチンコで作った170万円のために
あと何年もパチンコに苦しめられるのかと思うと
実に切ないのです。

弱音を吐いている場合ではないのですが
自分の弱さの根源を今みつめているところです。

まだまだ自分は変わらなきゃダメだと思っています。

自己改造はこれからなんだと思っています。

やらなきゃいけないことを先送りにしない。

貧乏体質改善のために
まずはそこから徹底してやります。

もう一度これを読み返すことにします。

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142日目　連休中も３連勝

2008年11月25日

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連休中も忙しく活動していました。
もちろんパチンコ屋には行きませんでした。

だから連休中も禁パチの勝利です。

その額いくらくらいでしょう？
１０万円くらいかなって考えると楽しいです。

昨日は流石に連休３日間で負けてしまって
禁パチを決意された人が多かったのか
あっちの掲示板やこっちのSNSに
新規の参加者がいらっしゃいました。

しかし、この人達は
本当の意味ではラッキーだと思うのです。

「パチンコの奴隷をやめます」と宣言して
パチンコから自由になることを選んだ人達です。

もう苦しまなくていいのです。

パチンコに持って行くお金を作るために
借金を作らなくてもよくなります。

パチンコにいくための時間を作る必要がなくなり
仕事が終わった後は自由な時間を手にできます。

奴隷の時には無かったことです。

パチンコをしない自由なんて無かったのです。

パチンコをするのは奴隷として当たり前のことですから、
借りられるだけのお金を持ってパチンコにいく必要がありました。

しかも持って行った金額に満足してもらえないと
ATMに走って追加しないといけませんでした。

もうそんなことをしなくていいのです。

パチンコをするために嘘をつく必要もなくなったのです。

もう、遠い親戚のおじさんおばさんを殺さなくていいのです。

そして、うれしいことがありました。

私がこの１ヶ月ずっと応援してきた
けちゃっぷさんが禁パチ１ヶ月を達成したのです。

彼のブログでは伝説になったというコメントもありましたが
よく頑張ったと思います。

応援し続けた甲斐がありました。

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141日目　パチンコするのは少数派になった

2008年11月24日

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ニュース記事を読んでいたら
パチンコに対するこんな調査結果がありました。

＜引用ここから＞

マイボイスコムの調べによると、パチンコ経験者（「したことがあるし、現在もしている」＋「過去にしていたが現在はしていない」）は、59.2％に達していることが分かった。しかし「現在もしている」という人は12.1％にとどまっていることから、全体の半数はパチンコを止めたようだ。

＜引用ここまで＞

情報源はこちらです。
http://bizmakoto.jp/makoto/articles/0811/21/news065.html

Yahooでも掲載されています。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081121-00000072-zdn_mkt-bus_all

私はこの記事を読んで少しほっとしました。

大多数の人は
パチンコを続けてもいいことはないのでパチンコはやめました
という結果だと思います。

それは賢明な判断です。

ところが問題はやめれなかった人です。

パチンコ依存症になってしまう人には
負けず嫌いで我慢強いという性格を持った人が多いと思います。

普通ならこの負けず嫌いで我慢強いという性格は
事態をいい方向に運んでいってくれるのですが、
ことパチンコに関しては最悪の結果になります。

私はどうしても負けたくないから
大当たり確率１００分の１以下のパチンコ台に
１万円以上つぎ込んでしまった経験もあります。

我慢強いということにかけてもかなりの自信がありました。

でも我慢強いことはパチンコ屋に行った時
何の役にも立たないことの方が多かったと言えます。

あなたの周囲の人はどうですか
まだまだパチンコをやっている人の割合が多いですか？

それともやめた人の割合が多いですか？

もしまだパチンコをやっている人の割合が多かったら
かつてはパチンコをやっていたけど
今はやっていないという人の話に耳を傾けてみてください。

パチンコをやめた人たちが
どれだけ充実した生活を送れるようなったか
それを知ったらきっと驚くと思います。

パチンコをやらない生活がいかに楽しいのか知って欲しいのです。

どうしてもパチンコの誘惑から逃れられない人は
日記を書くことで自分と向き合ってみませんか？

脱パチンコ依存ＳＮＳではあなたの参加をお待ちしています。

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