363日目 パチンコから離れるために
2009年07月04日
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平日は仕事が忙しくてパチンコどころではない人でも
土日になるとパチンコに行きたくてうずうずしてしまう人はいると思います。
2度とパチンコはするまいと禁パチを誓ったはずなのに
・・・
ちょっとぐらいならいいよな、
誰にも迷惑かけるわけじゃないし
ましてや借金をしているわけじゃない。
パチンコに行くための正当な理由を
どんどん探し始めるともうかなり危険です。
さてあなたは土日をどう過ごそうとされていますか?
掃除をすることにしましたか?
借りてきたDVDを観ることになっていますか?
古本屋さんに行ってみますか?
私のお薦めの一つは自然の中を歩くことです。
歩くといっても距離をたくさん歩く必要はありません。
ただのんびりとしてきてください。
自然の中に自分の体を置いてみるのです。
自然の風を感じてください。
自然の音を聞いてください。
余計なものは要りません。
自然を感じてみてください。
お金をかけずにいける場所でいいのです。
近くの公園でもいいと思います。
雨の公園もしっとりしていていいです。
残念ながらそんな時間がない時はこれがいいです。
自分の部屋にいながら深い森の中にいるような感覚になれます。
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2009年07月04日 コメント&トラックバック(4) | トラックバックURL |
カテゴリ: 未分類




地蔵さん、こんにちは。
確かに外に出て歩くのはいいことですね!
ただし、余分な金を持って出ないことですね。
私もたまにパチ屋の横を通ると、あの不健康な
臭いに反応してしまいます。
心がけですね!
コメント投稿者: タカビー — 2009年07月04日
こんにちは。
確かに・・・自然の風を感じるのを最近忘れている気がします。
私は贅沢者で・・・
家から徒歩20分ぐらいのところに大阪城公園があるところに住んでいたりします。
公園はあるんです、いかないだけで(笑)
明日は雨ですが、晴れて気持ちいいときにでも実践してみたいと思います。
金を持たずに。
コメント投稿者: Ray — 2009年07月04日
タカビーさんへ
>パチ屋の横を通ると、あの不健康な
>臭いに反応してしまいます。
私はタバコをやめてから特に臭いに敏感になりました。
コメント投稿者: 禁パチ地蔵 — 2009年07月05日
Rayさんへ
>家から徒歩20分ぐらいのところに大阪城公園がある
いいですね。
私の家から徒歩20分だと
周囲は田んぼだらけになります。
コメント投稿者: 禁パチ地蔵 — 2009年07月05日