360日目　日常生活の満足感 | 禁パチから自己改造へ

2009年07月01日

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パチンコなどに依存しないですむヒントは
日常生活の満足感にあるようです。
　　
　　
この本の５３ページに書いてありました。
　　
　　

　　
　　
勉強にハマる脳の作り方
　　
　　
去年の今頃を振り返ってみると
毎日仕事が苦痛でしかたがなかったことを思い出しました。
　　
　　
日常生活において満足感などとは程遠い生活をしていました。
　　
　　
そして、周囲の人には不平不満をこぼしていたと思います。
　　
　　
パチンコ依存症の苦しみの源は
日常生活での満たされない気持ちが大きな要因となっているようです。
　　
　　
確かにパチンコ屋で出会った人は
日常生活に疲れたような人が多かったと思います。
　　
　　
生きる楽しさを実感できるためにやれることは
たくさんあると思います。
　　
　　
体を動かすこともいいことだと思います。
　　
　　
野菜や草花を育てることもいいことだと思います。
　　
　　
「生き生きしている」という感覚を大事にしたいです。
　　
　　
パチンコに行っちゃダメなんだと何百回も自分に念じるよりも
今あなたのいる場所をきれいに掃除をして
居心地のいいところにする方が効果があると思いますよ。　　
　　
　　
あなたのいる場所は
落ち着いてくつろげる空間になっていますか？
　　
　　

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1. 小生も（自分がうまくいかない）
   不満を周りのせいにして、
   逃げていました。

   逃げ出したいのは、戦っているから

   迷っているのは、一歩前に踏み出したいから
   という詩があるそうです。
   動くことで、問題解決につなげたいです。
   地蔵さんの意見が少しずつわかってきました。
   7月は、記念月で楽しみですね。

   コメント投稿者: サイトー — 2009年07月01日

   
   

2. 地蔵さん、こんにちは。

   ＞パチンコに行っちゃダメなんだと何百回も
   ＞自分に念じるよりも
   ＞今あなたのいる場所をきれいに掃除をして
   ＞居心地のいいところにする方が効果があると思いますよ。　

   本当にそうだなあ。

   そもそもが面白くないことベースなら
   どうにもならないもの・・・。

   生活環境は大切ですね！　

   コメント投稿者: タカビー — 2009年07月01日

   
   

3. えー、こんばんわ。

   私の今いる部屋…

   確かにかなり汚いです。

   仕事での不平不満も多く…

   …はい、とりあえず掃除し……ます、はい。

   コメント投稿者: Ray — 2009年07月01日

   
   

4. サイトーさんへ

   パチンコ屋にはいろんな理由で逃げ出してきた人が集まってきているようにも思います。

   逃げ場所はそこではないはずなのですが、
   心の疲れを癒してくれる場所はないものなのでしょうか？

   自分の住んでいる場所が落ち着かないのでしょうか？

   コメント投稿者: 禁パチ地蔵 — 2009年07月02日

   
   

5. タカビーさんへ

   人はなぜパチンコに向かってしまうのか

   予防が必要だなと思うことが多くなってきました。

   コメント投稿者: 禁パチ地蔵 — 2009年07月02日

   
   

6. Rayさんへ

   ゴミ袋を用意してそれを一杯にするというような勢いいらないものを捨ててみるとすっきりします。

   がんばりましょう。

   コメント投稿者: 禁パチ地蔵 — 2009年07月02日