３年の禁パチが気づかせてくれたことなど | 禁パチから自己改造へ

2011年07月07日

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今日７月７日は私の禁パチ記念日です。
　　
　　
お陰様であれから３年が過ぎました。
　　
　　
まだ借金は約１００万円残っています。
　　
　　
情けないことですが３年過ぎてもパチンコの奴隷です。
　　
　　
しかし、気持ちは全く焦っていません。
　　
　　
どんなに嫌なことがあってイライラしても、
どんなに大きな課題をかかえてストレスを感じても
絶対にパチンコには逃げないと決めたのです。
　　
　　
パチンコはストレス解消にはなりません。
　　
　　
逃げないことこそが本当のストレス解消法です。
　　
　　
「ストレスの原因を考えて、今の自分にできることをする」
それだけがストレス解消法ではないかと考えるようになってきました。
　　
　　
毎日の暮らしの中ではストレスを感じることが
山のようにあるのではないかと思います。
　　
　　
特に人間関係のストレスは大きいのではないかと思います。
　　
　　
いくら愚痴をいったところで全く解決にはなりません。
　　
　　
自分のストレスの元になっている人が
自分にとってストレスを感じない人に変わってくれる可能性は
極めて少ないです。
　　
　　
それよりも、自分が変わればいいのです。
　　
　　
仕事に関しても気づきがたくさんありました。
　　
　　
私は今、３年前と全く別人のような仕事のしかたをしています。
　　
　　
仕事の締切りに追いまくられる自分には戻らないと決めたのです。
　　
　　
締切りは自分で設定した方が気持ちがいいので
自分で仕事を先取りするようにしています。
　　
　　
そのために時間にゆとりができるようになりました。
　　
　　
時間にゆとりができると今度は
プラスのスパイラルでどんどんやりたいことが増えてきました。
　　
　　
そこで始めたのがライフログです。
　　
　　
毎日の記録（日記ではありません）がこんなにも
自分の励みになるとは正直思っていませんでした。
　　
　　
日記と違っていつでも持ち歩いて
少しの時間があれば自分の行動や
終わらせた仕事のこと、
アイデアなどを記録しています。
　　
　　
そしてよく読み返しています。
　　
　　
このライフログは今後も一生続けるつもりです。
　　
　　
今日の記念日の最後に記録しておきます。
　　

誰かのために自分が役に立てることはないか。
　　
　　
この気持ちが自分を前に押してくれていると思っています。
　　
　　
なんとかパチンコ依存症から抜け出したいという
切実で切羽詰まった気持ちだったのが嘘のように、
自分を変えるきっかけになった禁パチをありがたく思っています。
　　
　　
まだ残る借金は決して少なくはありません。
　　
　　
３年前の自分がいたから今の自分がいます。
　　
　　
脱パチンコ依存SNSに参加の皆さんはじめ
禁パチを支えていただいている多くの方々に
感謝の気持ちで一杯です。
　　
　　
これからもまだまだパチンコの奴隷の私をよろしくお願いします。

　　
　　
本気でパチンコ依存に取り組む仲間が４００人を越えました。
脱パチンコ依存SNS

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1. おめでとうございます。

   日々を記録し、見つめていくことがとても大切なことを

   学ばせていただいております。

   まだまだ私もパチの奴隷ですが

   パチのない自由を満喫したいと思っています。

   きっかけをくださり、本当に感謝しています！

   コメント投稿者: こっころーる — 2011年07月07日

   
   

2. お久しぶりです！

   『7月7日』

   七夕よりも先に禁パチ地蔵さんの禁パチ開始記念日がよぎったのでございます。
   無事3年目迎えられてよかったです。

   私もギャンブル依存症になったことで学んだことたくさんあります。

   決して無駄じゃなかったですよね。

   これからもお互いの日常を充実させていきましょう♪

   コメント投稿者: sao — 2011年07月07日

   
   

3. 地蔵さんこんにちは。
   三年達成おめでとうございます！
   今の地蔵さん、頼もしいですね。三年でそんなに人は変われるものなんですね。
   まるで生まれ変わったかのようですね。禁パチしてそんなに素敵になった人をみるとすごく嬉しい気持ちになります。
   地蔵さんを見習って付いて行きたいと思います。
   絶対ブログやめないでね！

   コメント投稿者: なな — 2011年07月07日

   
   

4. 次は、
   私のバンだ
   11月5日の
   3周年記念日！

   コメント投稿者: サイトー — 2011年07月08日